Apesar de ter conseguido manter o peso dentro do aceitável, rolou uma relaxada.
O mínimo que cheguei foram nos 114 e agora estou com 120kg.
Essa semana voltei ao rítmo de dieta e treinos mas com uns resquícios de pascoa ainda pra contaminar os objetivos.
Essa semana os treinos foram o seguinte
Segunda - Corrida - 30min - 598 cal
Terça - Remo - Not Set -
Quarta(Manhã) - Remo - 48:15 - 632 cal
Quarta(Tarde) - Remo - 21:45 - 320 cal
Quinta - Corrida - 35:44 - 675 cal
Sexta - Remo - 50min - 650 cal
Ainda estão programados para sábado mais uma remada e domingo uma pedalada.
O problema é que a corrida já fez seu papel e estou com uma dor bem chata no peito do pé.
Primeira semana puxando um pouco mais lá vem as lesões.
Com o diz meu mano Lance: "O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre."
Continuamos na batalha e quanto menos vocês esperarem eu mando notícias.
Abs,
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